RECEITA DE ÁGUA SABORIZADA

OLA AMIGUXAS E AMIGUXOS!!! Se hidratar com uma bebida saudável e com um gostinho especial é tudo de bom, não é mesmo? Além disso, essa é uma ótima opção de líquido para sair da rotina e servir em festas ou refeições. Com um preparo muito simples, você terá tempo de sobra para se refrescar e saborear sua água com calma. Tomar bastante água é muito importante para uma vida saudável e um bom funcionamento do nosso organismo, mas nem todo mundo consegue ingerir a quantidade diária ideal. Para quem se encaixa nessa questão ou para quem busca uma maneira diferente e saborosa de se hidratar, a água aromatizada pode cair muito bem. EU FIZ A ÁGUA SABORIZADA COM LIMÃO E GENGIBRE.
1 PASSO: CORTA O LIMÃO E O GENGIBRE

2 PASSO: COLOCA TUDO DENTRO DA ÁGUA E PRONTO!
 OUTRA RECEITINHA:


Ingredientes 
  • 1 laranja
  • 0,5 xícara menta ou hortelã
  • 1,5 litros água
  • gelo 
 A combinação de laranja com menta resulta em uma bebida super refrescante! O preparo dessa bebida é feito em poucos instantes, mas pode agradar os mais variados paladares.
Modo de preparo
  1. Corte a laranja em fatias, separando as pontas.
  2. Esprema o suco das pontas da laranja em uma jarra, acrescente as rodelas de laranja, as folhas de menta e complete com água e gelo.


10 folhas de hortelã frescas
3 canelas em pau
3 rodelas finas de gengibre fresco
4 laranjas com casca cortadas em rodelas finas
1 litro de água filtradaFonte: Saúde - iG @ http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2016-01-12/bebida-saudavel-agua-saborizada-pode-ser-antioxidante-e-ajudar-na-dieta.html
10 folhas de hortelã frescas
3 canelas em pau
3 rodelas finas de gengibre fresco
4 laranjas com casca cortadas em rodelas finas
1 litro de água filtradaFonte: Saúde - iG @ http://saude.ig.com.br/alimentacao-bemestar/2016-01-12/bebida-saudavel-agua-saborizada-pode-ser-antioxidante-e-ajudar-na-dieta.html

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