HIGIENE E POSIÇÕES DE AMAMENTAÇÃO
– Antes de amamentar, lave bem as mãos com água corrente e sabão;
– Não utilizar álcool na limpeza dos mamilos;
– É essencial realizar uma boa limpeza e a secagem dos seios após a amamentação, uma vez que os restos de leite e a própria umidade podem provocar irritações e o aparecimento de possíveis infecções. Assim, deve-se lavar os seios com água morna e sabonete neutro, secando-os cuidadosamente;
Posições de Amamentação:
– Sentar numa posição confortável, de preferência numa poltrona com apoio para os braços;
– Utilizar um travesseiro para apoiar o braço e o bebê de maneira que ele fique na altura do seio, pois o corpo do bebê deverá estar de encontro ao da mãe. O ideal é colar barriga com barriga, posicionando a criança na dobra do cotovelo;
– Para evitar cansaço e dores nas costas, a mamãe não deve encurvar-se. Para evitar tais desconfortos recomenda-se o uso de um travesseiro entre o braço e o apoio da poltrona;
– No ato da amamentação, procure dar atenção exclusiva ao bebê, proporcionando a máxima proximidade, aconchegando-o carinhosamente.
Como o bebê deve sugar as mamas:
– Tocar os mamilos no lábio inferior do bebê e esperar que ele abra a boca;
– O bebê deve envolver a boca completamente na aréola para que o leite seja sugado;
– Para as mamas mais volumosas, esperar que o bebê abra bem a boca, movendo-o em direção à mama, de baixo para cima, facilitando a pega correta.
