4° PASSO PARA ALCANÇAR UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Os alimentos ultraprocessados é que eles possuem altos índices de elementos químicos, além de serem pobres de nutrientes como minerais, fibras, vitaminas e água, importantes para o nosso organismo. Isso faz com que não ingiramos elementos saudáveis, nos tornando mais suscetíveis às chamadas doenças crônicas não transmissíveis.